Kategori arşivi: Hamilelik

Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonu

Hamilelikte İdrar Yolu Enfeksiyonları hakkında

 

İdrar yolu enfeksiyonu, idrar yolunda oluşan bakteriyel bir iltihaptır. Özelikle hamile bayanların çok şikayet ettikleri ve geçirdiği rahatsızlıkların başında gelen bir hastalıktır. Hamilelikte görülmesinin nedeni de idrar yollarındaki değişikliklerdir. Rahim mesane üzerine de ağırlaşarak idrarı engelleyebilir. Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonunun belirtileri şunlardır:

 

  1. İdrar yaparken yanma
  2. Vajinada kızarıklıklar
  3. Sık idrar yapma isteği
  4. Cinsel ilişkide yaşanan acı ve yanma
  5. Kokulu akıntı ve sarı-yeşil renkte akıntı
  6. Mesane bölgesinde ağrı
  7. Kramp ve alt karın bölgesinde ağrı

 

Bu şikayetleriniz hamilelik döneminde var ise doktora başvurmanızda fayda vardır. Çünkü bu durum tedavi edilmezse böbreklerinize zarar verebilir. Böbrek enfeksiyonu da düşük ve erken doğuma neden olabilir. Eğer zamanında teşhis ve tedavi yapılırsa bebeğinize zarar vermez.

 

Hamilelikte idrar yolu enfeksiyonu yaşamamak için bol su tüketin. Meyve suyu, alkol, kafein gibi içecekler tüketmeyin. İlişki öncesi ve sonrasında idrar yapınız. İç çamaşırınız pamuklu olsun ve kirlendiğinde sık sık değiştiriniz. O bölgeyi nemli bırakmayınız ve temizliğinize dikkat edin. İdrar yaparken mesaneyi tamamen boşaltınız. İdrar kaçırdığınızda iç çamaşırınızı mutlaka değiştiriniz.

 

Enfeksiyon görüldüğünde hemen hekime başvurmak gereklidir.Çünkü oluşacak enfeksiyon ve iltahaplanmaların büyüklüğü bebeğinizi etkileyebilir.

Hamilelikte grip

Hamilelikteki grip

 

Özellikle kış ve sonbahar aylarında hamile olan bayanlarımızın sık karşılaştığı durum hamilelikteki griptir. Hamilelikteki bağışıklık sisteminde yaşanan olumsuz durumlar gribe yakalanma oranınızı artırır. Eğer dikkat edilmezse erken doğuma ve bebekte sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yüzden bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz gerekir.

 

Hamilelikte gribe karşı korunmak için sağlıklı ve dengeli beslenmelisiniz. Bol bol taze meyve ve sebzeler tüketin. Kepekli gıdalardan alınız. Bu gıdalar çeşitli enfeksiyonlara karşı yardımcı olan C vitamini mineral ve antioksidan etkileri vücudunuza verecektir. Bunu yanında bol bol su içiniz. Bitkisel çaylarda hamilelikteki gribe etkilidir. Kendinizi yoracak işlerden kaçının ve kendinize dinlenecek zamanlar ayarlayınız.

 

Hamilelikteki gribe karşı yorucu olmayan egzersizler yapınız. Bu egzersizler sizin dolaşımınızı artırıp enfeksiyonlarla savaşmanızda yardımcı olur. Gebelikte yapılacak egzersizleri uygulayın. (Bu konuda “Hamilelikte egzersiz” yazı dizimizi inceleyebilirsiniz.)

 

Hamile olmadan önce sigara kullanıyorsanız hamile olduktan sonra kesinlikle bırakmalısınız. Bu size solunum yollarında rahatsızlıklara da yol açacaktır. Eğer çalışan anne adayı iseniz belli bir süre iş yerinizden izin alıp bol bol istirahat etmelisiniz. Soğuk ortamlarda olmadan, kendinizi sıcak tutmalısınız. Elinizden geldiği kadar doğal yollarla hamilelikteki gribinizi geçirmeye çalışın. Eğer kendinizi çok kötü hissediyorsanız ve geçirme ihtimaliniz yoksa hemen doktora başvurarak, yardım alınız. Gerekli ilaç tedavileriyle kadın doğum doktorunuz size yardımcı olacaktır.

Hamilelikte dikkat edilmesi gerekenler

Sağlıklı ve mutlu bir hamilelik için anne adaylarının hamilelikte dikkat etmesi gereken hususlar vardır. Mutlu ve sağlıklı geçirilen bir gebelik bebeğinde sağlıklı ve mutlu bir bebek olmasını sağlayacaktır.Bu yüzden hamilelik sürecinde dikkat edeceğiniz konular vardır.

Bu maddeler ise ;

 

1. Öncelikle anne adayları sağlığına dikkat etmelidir. Beslenmesinde son derece titiz davranmalıdır. Mevsimine uygun gıdalar tüketmelidir. Daha çok meyve ve sebze alırken organik ürünler tüketmelidir. Bol su içmeli ki idrar yolları enfeksiyonunu karşı yakalanma riskini azaltmalıdır. Çiğ olan deniz ürünleri ve çiğ etten kaçınmalıdır.

 

2. Hamile bayanlar yaşam tarzlarını gebe olduktan sonra daha dikkat etmelidirler. Örneğin; ev işlerinde ağırlık kaldırmamalı ve kendilerini fazla yormaması gerekir. Özellikle temizlik esnasına kullanılan kimyasal deterjanlarına dikkat edip, fazla solumayınız. Ruhsal olarak sizi üzecek ortamlardan uzak durmalısınız. Hamile iken hoşlandığınız size olumlu etkiler verecek aktivitelerle ilgilenebilirsiniz. Yakın çevrenizden ve eşinizden bu konuda destek isteyiniz. Her olayı kafanıza asla takmayınız. Bu bir süreç olduğunu düşünüp, bebeğinizin her şeyden önemli olduğunu unutmayın.

 

3. Alkol, uyuşturucu, sigara, enerji içeceği, kafeinli içeceklerden kaçının. Bunun yanında doktor tavsiyesi olmadan asla ilaç kullanmayınız. Sağlığınızı tehdit edecek dış etkenlere karşı dikkatli olunuz.

Hamilelikteki ortak rahatsızlıklar

Hamilelikte bütün bayanlarımızın ortak olarak yaşadığı rahatsızlıklar vardır. Bu yüzden birçok rahatsızlıkta yalnız değilsiniz. Öncelikle bunu düşünerek rahatlamanızı isteriz. Bu rahatsızlıklar çok ciddi rahatsızlıktır diyemeyiz. Fakat bu rahatsızlıklarda ne yapılabilir doğru bilmek gerekir.

1.    Bulantı: Hemen hemen bayanların çoğu hamilelikte bulantı yaşar. Özellikle sabah olan bu bulantılar, gün içine de görülebilir. Geçici olan, hamilelikte ortak rahatsızlıklardan biridir. İlk üç aydan sonra bulantılardan kurtulmuş olacaksınız. Tuzlu çubuk krakerler bu konuda size yardımcı olmaktadır.
2.    Yorgunluk: İlk üç ya da dört ay boyunca, pek çok gebe kadın yorgun olmaktan şikayet eder. Çünkü vücut tamamen farklı bir gelişim içine giriyor ve vücut yorgun düşmektedir. Yorgunluğun bir başka sebebi ise kansızlıktır. Bol bol dinlenmeli ve yorucu işlerden kaçınmalısınız. Eğer çalışan bir anne iseniz iş yerinden bu konuda yardım isteyiniz ve iş yükünüzü azaltın.
3.    Kabızlık: Kabızlığı önlemek için öncelikle yeterli miktarda su tüketin. Kabızlığı neden olacak yiyeceklerden uzak durunuz.(patates haşlaması, pirinç, beyaz ekmek…) Daha çok meyveleri kabuklarıyla tüketin, lifli gıdalar alınız ve kepekli ekmeği tercih ediniz. Bir de günlük egzersizleri ihmal etmeyiniz.
4.    Vajinal akıntı: Vajinal akıntıda hamilelikte ortak görülen rahatsızlıktır. Akıntılar eğer sarı ve yeşil renkte ise bunun yanında rahatsız edici koku veriyorsa işte o zaman doktora başvurmalısınız. Diğer akıntılar hamilelikte görülebilir.

5-  Çatlama: Karın bölgesi büyüdükçe çatlaklar oluşur ve krem kullanızmaz ise kalıcı hale gelir.

Hamilelikteki Yapılan Testler

Bazı kadınlar hamile olma ihtimalinde heyecanlı olsa da, bazı bayanlarımız annelik için hazır olmamaktadır. Sürpriz bir şekilde anne olduklarını öğrenmektedir. Hamile olduğunuzu öğrenmek için evde kendiniz hamilelik testleri yaparak öğrenebilirsiniz. Eğer kafanıza soru işareti kaldıysa sağlık ocağına ya da kadın doğum doktoruna giderek, hamilelik kan testi yaptırarak, hamile olduğunuzu öğrenebilirsiniz.

Yapılan kan testlerin sonucu olumlu olduysa artık hamilesiniz. Bu hamilelik sürecinin doğru ve sağlıklı ilerlemesi için sağlık ocaklarında ve hastanelerde ebe ya da kadın doğum doktorları, belli zamanlarda hamilelik testleri uygulanmaktadır. Bunların başında kan testi gelmektedir. Kan testide amaç herhangi bir hastalığın var olmasını kontrol etmektir. Ayrıca kan düşüklüğünün tespiti yapılıyor.

Kan testinden sonra her ay yapılan idrar testidir. Bazı durumlarda her ay yapılmasa da annenin idrar yollarında sıkıntı yaşadığında(kaşıntı, yanma, vajinada kızarıklık, akıntı) bu test hastalığı öğrenmek için yapılıyor.

Hamilelikte yapınlan testlerin biri de 3’lü tarama testidir. Bu testin amacı bebeğin anne karnında herhangi zihinsel bozukluğunun tespitidir. Yani down sendromu oluşacak bir durumun var olup, olmadığının tespitidir. İsteğe bağlı olarak yapılmaktadır. 16 ve 20 hafta aralığında uygulanıyor.

Glukoz tarama testi ise annenin kan şekeri ölçülüp şeker hastalığı riski araştırılır. Anne aç karna bir miktar glukoz içer ve bir saat bekler. Daha sonra ölçüm yapılarak kan şekerinin oranı ölçülür.

Ultrason tetkikleri ise hemen hemen her ay doktor tarafından uygulanır. Bebek hareketleri, gelişimi gözlenir.